صحت
يو څو طبي مشورې
د زړۀ مريضان دې پۀ ښۍ ډډه او د معدې مريضان دې پۀ ګسه ډډه څملي د خراټو مريضان دې چيت بالخت ته څملي او د خپسو مريضان دې پۀ يوه ډډه څملي کۀ د سحر پاڅېدو سره مو ملا…
د ګُردو نړیواله ورځ
دا ورځ هر کال د مارچ په دیارلسم تاریخ لمانځل کېږي. راځۍ چې د ګردو متعلق معلومات ترلاسه کړو او ځینې اهمو خبرو ته پام وکړو 👈 ګردې د پُختورګو په نوم هم پیژندلې کیږې ۔ د انسان په بدن…
خوراک D-O-S-E
ډوپامين D – Dopamine اکسي ټوسين O – Oxytocin سيروټينين S – Serotinin اينډارفن E – Endorphin دا هغه څلور هارمونز دي چې د دې مثبت فعاليت تاسو پۀ طبعي او جذباتي توګه صحت مند ساتي – خو ياده دې…
حمل – خوراک او ورزشونه
زمونږ خلک حمل بيماري ګڼي ځکه ئې صحتونه خراب شي – کۀ نوره دنيا اوګورئ نو د پنځه بچو نه پس د پنځوسو کالو پۀ عمر کښې هم پۀ جسماني لحاظ ښۀ برابر او هشاش بشاش وي – د دې…
ډپرېشن او عصبي بدلون
د مزغو خلئې د يو بل سره وخت پۀ وخت نوې رابطې يا کنکشنز جوړوي – دا عمل هم پۀ طبعي توګه کيږي او هم پۀ فکري توګه – د طبعي توګې مثال دا دے چې فالج وهلي مريضان ځکه…
روژه ماتے ـ کجوره او اوبۀ
پۀ طبي لحاظ هم او پۀ اسلامي حواله هم روژه پۀ کجوره يا اوبو ماتول ډېرې فايدې لري – د روژه ماتي پۀ وخت وجود له فوري توانائي پکار وي – چې د شوګر مقدار زيات کړي نو پۀ دې…
پېشمنے او صحتمند خوراک
د پېشمني د پاره د ټولو نه ښۀ خوراکونه هغه دي چې بدن ته تر ډېره وخته توانائي ورکوي او د دې سره تنده او لوږه کنټرول ساتي – او دا کار پروټين او چربي fats کوي – خو پۀ…
رواجي علاجونه
زمونږ پۀ کلي والو علاقو کښې اوس هم دا رواج دے – چې چرته د چا يو ځائے خوږ شي او پاړسوب وکړي نو تود ټکور ورله ورکوي – حالانکه دې له يخ ټکور ښۀ وي – چې د وينې…
جوړه بچي یا ټوینز (Twins):
ټوینز یا جوړه بچي هغه ماشومانو ته ویل کیږي، چې د مور په ګیډه کې په یو وخت کې دوه ماشومان د یو حمل په نتیجه کې جوړ شي او بیا په یو ځل پیدا شي داسې ماشومان یو شان…
که چرته سپے مو وچیچي نو څه به کوئ؟
What to Do After a Dog Bite: Medical Advice and Legal Steps” اولنۍ خبره ذهن کښې کینوۍ چې د سپي چیچل خطرناک او جان لیوا د یو وائرس چې rabies virus نومیږي له وجې وي یعنې کله چې سپے (…
